Покази до термінового звернення до лікаря та стаціонарного лікування
– важке або утруднене дихання (роздування крил носа, втяжіння міжреберних проміжків та грудини при в досі);
– висока температура тіла, що довго не знижується;
– багаторазове блювання та випорожнення;
– порушення свідомості — надмірна сонливість чи збудженість;
– болі у грудній клітці;
– домішки крові у мокротинні;
– сильна блідість обличчя або посиніння носо-губного трикутника;
Симптоматичне лікування ГРВІ включає:
– постільний режим у гострий період;
– посиленне пиття;
– промивання носа солевими розчинами (хюмер, аквамаріс);
– жарознижуючі засоби при температурі вище 38,5ºС (при холодних і блідих кінцівках вище 37,5ºС). Рекомендовано використання парацетамолу і ібупрофену (заборонено аспірин!)
– тепле (близько 20ºС) і зволожене (50-70%) повітря;
– щоденне вологе прибирання;
– симптоматичні препарати за показаннями лікаря;
– антибіотики — тільки при приєднанні бактеріальної інфекції;
Профілактика ГРВІ передбачає:
– повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді (перш за все, свіжі фрукти і овочі);
– достатня кількість сну, регулярне чергування навчання та відпочинку;
– часте перебування на свіжому повітрі та провітрювання приміщень;
– загартовування;
– вакцинацію (тільки проти грипу)
у перід епідемій ГРВІ:
– уникання замкнутих приміщень з великою кількістю людей;
– промивання носа солевими розчинами;
– миття рук з милом;
– використання марлевих пов'язок (із зміною їх кожні 2 год).
